Kategoria: dieta

Otyłość to ogromny problem i symbol naszych czasów. Niewłaściwy jadłospis, siedząca praca biurowa, unikanie aktywności fizycznej i brak ruchu to wszystko, czynniki sprzyjające tyciu. Zazwyczaj, gdy mamy do czynienia z nadwagą, nie dostrzegamy problemu.